Ergonomiset Tuolit: Edut Ja Haitat. Katsaus Parhaisiin Malleihin Ja Vinkkejä Valintaan

2024 Kirjoittaja: Beatrice Philips | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-15 04:11

Laadukas tuoli voi lievittää selän, niskan, käsivarsien ja jalkojen kipua. Tällaisia huonekaluja voidaan käyttää sekä työhön että vapaa -aikaan. Erilaisten mallien avulla voit valita laatuvaihtoehdon mihin tahansa tilanteeseen.

Ergonomiset tuolit voidaan suunnitella lapsille tai aikuisille.

Sinun tulisi valita erittäin huolellisesti, jotta huonekalut ovat varmasti korkealaatuisia.

Hyödyt ja haitat

Ergonominen tuoli eroaa merkittävästi muista istuinkalusteista. Tavallinen tuoli rasittaa kehoa, mikä voi aiheuttaa kipua . Toisaalta ergonominen tuoli lievittää stressiä tärkeiltä alueilta. Kun käytät tällaisia huonekaluja, lihakset rentoutuvat.

Ergonomia on erityisen tärkeää, kun istutaan pitkään . Tällaisten tuolien valmistuksessa otetaan huomioon kaikki henkilön parametrit, mukaan lukien pituus, paino ja kehon asento. Useimmat mallit mahdollistavat kaikkien osien optimaalisen korkeuden säätämisen. Lastenistuimien avulla voit istua litteällä selällä ilman epämukavuutta.

Tällaisten mallien tärkeimmät edut sisältävät useita tekijöitä

1. Vähentää lihaskipua, joka yleensä ilmenee pitkäaikaisen istumisen jälkeen. Jonkin ajan kuluttua epämukavuus häviää kokonaan, samoin kuin väsymys työpäivän lopussa.
2. Selkäprofiilin ulkonema tukee alaselkää.
3. Keinumekanismin ja joustavan tuen ansiosta voit ottaa mukavan asennon tuolin pitkäaikaisen käytön aikana.
4. Universaalia vaihtoehtoa ei ole, mutta kaikki parametrit voidaan räätälöidä huonekalun omistajalle.

Ergonomisilla huonekaluilla on edelleen pieniä haittoja . Joissakin budjettimalleissa on täysin synteettinen verkko, joka voi pilata vaatteet. Laadukkaat tuolit voivat olla melko kalliita. On syytä huomata, että tällaiset huonekalut on suunniteltu kestävyyteen yhdeksän vuoden käyttöön.

Näkymät

Ergonomiset tuolit ovat ominaisuuksiltaan ja ulkonäöltään samanlaisia. Mallit voivat kuitenkin olla eri muotoja, ja ne voidaan valmistaa eri materiaaleista. Ergonomisia tuoleja on useita suosittuja tyyppejä.

Satulatuoli . Tarjoaa oikean kuormituksen lihaksille, mikä takaa hyvän asennon. Tärkein piirre on lantion paineen puuttuminen, jalat eivät turpoa edes pitkäaikaisessa käytössä.

Polvituoli . Istuin on hieman kallistettuna eteenpäin, siinä on polvituki. Tämä tuoli säilyttää oikean asennon.

Työtuoli . On ainutlaatuinen dynaaminen istuvuus. Nämä tuolit valitaan usein lapsille ja nuorille.

Ei kannata keskittyä pelkästään tuotetyyppiin. On tärkeää, että tuoli on mukava istua . Lasten huonekalut tulee ottaa erityisen vakavasti. Tuolin tulee tukea selkää ja alaselkää mahdollisimman paljon, jotta asento on tasainen ja oikea. Joissakin tapauksissa on järkevää keskittyä lisäyksiin käsinojien, pääntuen ja jalkatukien muodossa.

Joissakin tapauksissa on järkevää keskittyä lisäyksiin käsinojien, pääntuen ja jalkatukien muodossa.

Mallin yleiskatsaus

Valmistajat tarjoavat laajan valikoiman ergonomisia tuoleja jokaiseen makuun. Kaikki mallit eroavat suunnittelusta, hinnasta, toiminnallisuudesta. Esittelemme parhaat vaihtoehdot.

Korkea selkänoja ergonominen tuoli . Verkkoselkätuki on suunniteltu tukemaan selkärankaa 5-6 tuntia keskeytyksettä. Hissi tekee käytöstä mukavampaa.

Musta Mesh Hi kääntyvä tuoli . Leveät kahvat, niskatuki ja hissi antavat sinun unohtaa väsymyksen päivän päätteeksi. Sopiva tuoli pitkäaikaiseen ja päivittäiseen käyttöön.

Mirra -tuoli, Herman Miller . Toimivuuden ja tyylin yhdistelmä. Tuoli pystyy sopeutumaan omistajaan, mikä tekee siitä erottuvan muiden joukossa.

Keskiselkäinen musta mesh-kääntyvä työtuoli . Helposti muokattavissa omistajalle. Selkänoja voi muuttaa muotoaan.

Wellness-keskitoimiston tuoli . Hyvä ratkaisu pitkälle päivittäiselle istunnolle. Selkä tukee selkärankaa hyvin.

Kulik System Victory . Swing -toiminto tekee käytöstä mukavampaa. Selkä on melko jäykkä, joten voit korjata ryhtiäsi.

Valinta

Monet ergonomiset tuolit näyttävät houkuttelevilta, mutta eivät tarjoa paljon selkään ja lihaksiin liittyviä etuja. Kun valitset huonekaluja, sinun tulee keskittyä vain toimivuuteen. Ergonominen tuoli on räätälöitävä omistajan tarpeisiin. Tärkeät vivahteet on otettava huomioon.

Istuimen korkeus . Laadukkaan tuolin pitäisi pystyä muuttamaan tätä parametria. Säädä korkeus siten, että lonkat ovat hieman polvia korkeammalla ja jalat ovat lattialla.

Istuimen syvyys . Tämän parametrin säätämisen avulla voit muuttaa istuvuutta.

Aseta syvyys siten, että istuimen reunan ja polven sisäpuolen välissä on noin 5 cm, jotta veri voi kiertää kunnolla.

Selän korkeus . Tämän parametrin muuttamisen avulla voit jakaa kuormituksen oikein selkärankaan.

Kääntyvä pohja . Tämä on varsin kätevää, koska voit kääntyä ylös nousematta. Tämä lisää käyttöaluetta merkittävästi käytön aikana.

Selkänojan kulman säätö . Voit helposti muuttaa kehon asentoa. Käytä eri kulmia koko päivän ajan.

Käsinojan säätö . Niiden korkeuden on oltava vaihteleva. Joissakin malleissa jopa käsinojien leveyttä voidaan säätää. Jos aiot työskennellä tietokoneella pitkään, sinun on kiinnitettävä huomiota käden erityiseen tukeen. Se vähentää hiiren käytön rasitusta.

Pyörät ja niiden pohja . Tämä yksityiskohta lisää tuolin liikkuvuutta. On pidettävä mielessä, että pääkuorma jakautuu kahdelle pyörälle, joten niiden on oltava korkealaatuisia. On hyvä, jos vähintään 5 liikkuvan elementin perusteella.

Meidän on myös kiinnitettävä huomiota siihen, että pyörät voidaan suunnitella koville ja pehmeille pinnoille.

Lannerangan tuki . Laatumalleissa tätä parametria voidaan säätää optimaalisen asennon saavuttamiseksi. Ihanteellinen, jos tuki on riippumaton selkänojasta ja voidaan nostaa ja laskea erikseen.

Niskatuki . Sen läsnäolo on erittäin tärkeää pitkäaikaisessa työskentelyssä istuma-asennossa. On vielä parempi, jos sen korkeutta ja kulmaa voidaan muuttaa tarpeen mukaan.