Katajanharjat: Kuinka Höyrystää Luudat Kataja -kylpyyn? Niiden Edut Ja Haitat. Kuinka Hankkia Ne Oikein?

2024 Kirjoittaja: Beatrice Philips | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-16 05:37

Kylpy on aina vaikuttanut myönteisesti henkilöön, joka käy säännöllisesti. Jotta kylpyhoidot olisivat hyödyllisimpiä, monet käyttävät eteerisiä öljyjä, hunajaa ja tietysti luuta. Luudat tulevat moniin erilaisiin kasveihin. Höyrytettyinä ne haisevat ja vapauttavat hyödyllisiä aineita, jotka parantavat verenkiertoa, vahvistavat kehoa ja lisäävät ihon sävyä. Niin, katajanharja osoittautuu erittäin tärkeäksi ja hyödylliseksi venäläisessä kylvyssä.

Hyötyä ja haittaa

Tällainen luuta kerätään sypressiperheeseen kuuluvista katajan oksista. Se on havupuu, joka on peitetty vihreillä neuloilla.

Katajalla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia . Höyrytyksen aikana siitä vapautuu eteerinen öljy, joka tuoksuu hyvältä ja on hyvä vaikutus ihoon , kyllästää sen vitamiineilla, parantaa väriä ja sävyttää sitä. Renders antiseptinen vaikutus , edistää pienten haavojen ja ihottumien paranemista ihon pinnalla. Lisäksi katajan aromi parantaa vilustumista ja kaikenlaisia tulehduksia. Katajanharjan kosketus ihon kanssa lievittää nivelkipuja, hoitaa niveltulehdusta ja reumaa.

Katajanharja on luonnollinen sterilointilaite, joka pystyy vapauttamaan fytonideja, jotka tuhoavat bakteereja.

Katajan luudan käyttö saunassa parantaa verenkiertoa edistää toksiinien ja toksiinien poistamista, parantaa aineenvaihduntaa, hajottaa ihonalaista rasvaa ja poistaa selluliittia. Menettely on erittäin hyödyllinen ihmisille, joilla on rasvainen iho . Loppujen lopuksi tämä havukasvi sisältää tanniineja, jotka ovat hyviä iholle ja normalisoivat talirauhasten toimintaa.

Kyläläiset käyttivät katajaa pitkään sienien, vihannesten ja hedelmien keräämiseen . Neulojen ja puun sisältämät tanniinit tappavat haitallisia mikrobeja ja vaikuttavat ruoan säilymisen kestoon talvella.

Katajan tuoksu on erittäin hyödyllinen keuhkoputkentulehduksesta ja tuberkuloosista kärsiville. Katajalientä käytetään munuaisten hoitoon sekä erilaisiin ihosairauksiin.

Kaikkien hyödyllisten ominaisuuksien lisäksi vierailu kylpyyn katajanharjalla ei ehkä sovi joillekin ihmisryhmille. Kasvin tuottama haju voi aiheuttaa allergioita . Jos kärsit ekseema tai psoriasis , sitten pahenemisvaiheessa olet erittäin lannistunut käyttämästä tätä menettelyä. Hypertensiivisillä potilailla kataja voi provosoida kohonnut verenpaine . Viiltoihin ja hankauksiin ei myöskään suositella luudan käyttöä.

Milloin valmistautua?

Koska kataja on ikivihreä pensas, se voidaan korjata ja korjata milloin tahansa vuoden aikana .… Kaikki mäntymetsät sopivat tähän. Uskotaan, että suuri pitoisuus ravinteita kerääntyy siihen lämpimänä vuodenaikana. siksi on suositeltavaa leikata katajan oksat kesällä, kuumina kuukausina, mutta mieluiten viileällä säällä.

Älä jahtaa pitkiä versoja, sekä keskikokoiset että lyhyet oksat sopivat luudalle - 40-60 cm.

Kuinka neuloa?

Jotta luuta palvelee mahdollisimman pitkään kylvyssä, se on välttämätöntä sitoa oikein . Käytä sidonnan aikana käsineet koska sen oksat ovat erittäin oksaisia.

Ota tukevammat oksat ja aseta ne keskelle ja levitä lyhyempiä, ohuempia oksia niiden ympärille. Kaikkien niiden tulisi sopia tiukasti toisiinsa ilman, että sivukerrokset tarttuvat sivuun. Oksat se on asetettava ristiin , vedä ne sitten pois pellavaköydellä.

Paksut päät vedetään myös yhteen ja kääritään kankaalla, neulat poistetaan ja kahva muodostetaan.

Kuinka säilyttää?

Jotta luuta ei mureneisi kylpyprosessin jälkeen, sen on oltava oikein pitää , koska havupuut, kun ne kuivuvat, heittävät heti neulat.

Jos on talviaika, niin luudat säilytetään kylmässä , jos tämä on eri aika vuodesta, se on säilytettävä pimeä ja kostea paikka - niin se voi kestää enintään kuukauden.

Voit myös säilyttää valmiin luudan jäädytetty . Jos sinulla on paikka pakastimessa, paras paikka katajan säilyttämiseen on siellä.

Samalla hän voi pysyä siellä rajoittamattoman ajan, ja kaikki tämä ei menetä hyödyllisiä ja lääkinnällisiä ominaisuuksiaan.

Höyrytysmenetelmät

Jotta kylpyprosessi katajanharjalla olisi mukava ja turvallinen ja neulat eivät olisi kovia ja pistäviä, on tarpeen liota ja höyrytä luuta kunnolla . Tämä toimenpide tehdään juuri ennen kuin henkilö vierailee höyrysaunassa 40 minuutissa.

On tavallista käyttää luuta toisessa kylpyammeessa, niin että ensimmäisen sisäänmenon jälkeen keho on jo lämmennyt ja valmis vatkaamiseen. Toimenpiteen kesto luudalla saa olla enintään 5 minuuttia . Jokaisen seuraavan puhelun yhteydessä harjan käyttöaika lyhenee. Katajan luudan höyryttämiseen on kaksi tapaa, jotka eroavat toisistaan neulojen jäykkyydestä höyrytyksen jälkeen.

Pehmeä

Tämä menetelmä antaa luudasi neuloille ja oksille pehmeyttä, josta saat rentoutumista ja nautintoa. Tätä varten höyrytä se kiehuvassa vedessä noin 30 minuutin ajan ja pidä se suljetussa puisessa astiassa .… Mitä enemmän se on höyrytysprosessissa, sitä pehmeämpi se on.

Tällaisella luudalla voit lyödä vartaloasi, mikä parantaa verenkiertoa, ihon sävy tulee näkyviin ja lihaskipu poistuu.

Vesi, jossa hän höyrytti, saa aromin, se voidaan kaataa hiilen päälle kylpyyn tai suihkuttaa sen kanssa.

Kova

Jotta luuta muuttuisi kovaksi, se on huuhdeltava viileässä vedessä noin 2 minuutin ajan. Valmista sitten hyvä kiehuva vesi, upota luuta korkeintaan minuutin ajaksi ja lähetä se vasta sitten alempaan lämpötilaan 15 minuutiksi.

Vain silloin luuta voidaan käyttää, mutta ei missään tapauksessa ruoskia, vaan vain koskettaa ihoa ja ajaa höyryä siihen . Luuta on kova, joten iho voi saada siitä syviä haavoja ja arpia voimakkaalla vatkauksella.

Kaikilla tavoilla paras höyrystysastia on puinen kylpyamme.