Nukkuminen Korvatulpissa: Onko Haitallista Tai Hyödyllistä Nukkua Korvatulppissa Koko Yön? Kuinka Tottua Nukkumaan Korvatulpat Korvissasi Koko Ajan?

2024 Kirjoittaja: Beatrice Philips | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-18 12:11

Nykyaikaisen elämän rytmi pakottaa monet viettämään paljon aikaa töissä ja suorittamaan useita tehtäviä samanaikaisesti. Selviytyäkseen tällaisesta työstä keho tarvitsee hyvää lepoa yöllä. Kerrostalojen elinolosuhteet merkitsevät kuitenkin naapureilta tulevien vieraiden äänten läsnäoloa, mikä vaikeuttaa riittävän unen saamista etenkin ihmisille, jotka ovat herkkiä äänelle.

Korvatulpat auttavat sinua nukkumaan täydellisessä hiljaisuudessa . Näiden laitteiden käyttö suojaa hyvin vierailta ääniltä, ja modernit materiaalit, joista korvatulpat on tehty, eivät vahingoita korvakäytävää.

Kuitenkin, jos käytät korvatulppia toistuvasti useita tunteja peräkkäin, herää usein kysymys, onko tällainen pitkäaikainen käyttö haitallista kuuloelimille ja ovatko ne riippuvuutta aiheuttavia.

Korvatulppien kanssa nukkumisen hyödyt ja haitat

Jos käytät korvatulppia oikein, ne auttavat sinua nukahtamaan, koska ne pystyvät estämään suurimman osan viereisistä asunnoista tai vilkkaalta valtatieltä ikkunan ulkopuolelta tulevista äänistä ja äänistä. Kuitenkin, korkealaatuisten korvatulppien avulla voit kuulla toimivan herätyskellon, puheluiden tai koneen hälytyksen äänen.

Lääkärien keskuudessa ei ole varmaa vastausta kysymykseen siitä, onko mahdollista nukkua korvatulppissa koko yön.

Eri asiantuntijoilla on erilaisia mielipiteitä siitä, kuinka hyödyllistä tai haitallista tällaisten korjaustoimenpiteiden toistuva käyttö on. Korvatulppien käytön edut yöllä ovat:

1. kyky saavuttaa nopeasti hiljaisuus ja päästä eroon ärsyttävistä äänistä;
2. auttaa vähentämään nukahtamiseen käytettyä aikaa;
3. Nykyaikaiset materiaalit, joista unen korvanapit on valmistettu, painavat korvakäytävää mahdollisimman vähän ja minimoivat siten epämukavuuden korvissa.

Huolimatta korvatulppien käytön eduista unen aikana, otolaryngologit eivät suosittele niiden käyttöä joka päivä, koska korvatulppien toistuva käyttö voi johtaa epämiellyttäviin seurauksiin.

Niiden haitoista, joita niiden jatkuva käyttö nukkumiseen, on useita tekijöitä

1. Riippuvuuden syntyminen . Jotkut asiantuntijat ovat varmoja, että jos käytät korvatulppia pitkään unen aikana, korva pystyy sopeutumaan tällaisiin olosuhteisiin ja ajan mittaan vieraita ääniä kuuluu jopa korvatulppia käytettäessä. Jos henkilö ei pysty nukahtamaan yksin, on olemassa unihäiriö, joka voidaan parantaa ilman korvakuulokkeiden käyttöä.
2. Otolaryngisten sairauksien esiintyminen . Tällaiset olosuhteet ovat vasta -aiheet korvatulppien käytölle, koska vieras esine kipeässä korvassa lisää patogeenisten bakteerien kehittymisen riskiä, mikä voi pahentaa tautia.
3. Estää korvavahaa ja estää sen luonnollisen poistumisen . Puhdista siksi korvakäytäväsi perusteellisesti ennen korvakorujen käyttöä.
4. Lisää korvasairauksien riskiä … Tämä johtuu siitä, että korviin tulevien kasvien pöly, täplät tai siitepöly eivät voi vain kerääntyä korvakäytävään, vaan myös liikkua sisäänpäin korvatulppien asettamisen aikana. Tällaisten epäpuhtauksien kertyminen voi aiheuttaa bakteerien kasvua ja johtaa korvaongelmiin.
5. Unen aikana voi esiintyä epämiellyttäviä tai kivuliaita tunteita liittyy korvatulppien liialliseen paineeseen korvakkeessa. Tässä tapauksessa sinun on valittava oikea koko ja käytettävä vain niitä laitteita, joiden pakkauksessa on huomautus niiden mahdollisesta käytöstä yöllä.

Miten valita?

Voit vähentää mahdollisia riskejä, jotka liittyvät korvatulppien käyttöön yöllä, sekä vähentää epämukavuutta unen aikana, jos opit valitsemaan oikein koon ja materiaalin, josta suojat vieraita ääniä vastaan. Kun valitset yötulpat, sinun on noudatettava useita sääntöjä.

1. Vaahto- tai vahakorvatulpat toimivat parhaiten nukkumiseen . Pehmeän materiaalin ansiosta tällaiset korvatulpat eivät paina voimakkaasti ja voivat myös muuttaa muotoaan mukautumalla tietyn henkilön korvakäytävän yksilöllisiin ominaisuuksiin. Siksi on mahdollista tottua tällaisiin korvatulppiin paljon nopeammin kuin jäykempiin silikonista tai polyuretaanista valmistettuihin näytteisiin.
2. Ennen ostamista sinun on tarkastettava tuotteet silmämääräisesti . Niissä ei saa olla epätasaisuuksia, siruja, halkeamia tai naarmuja. Jos korvatulppien pinnalla on pieniäkin vaurioita, on parempi kieltäytyä niiden ostamisesta, koska korvakäytävän sisäpinnan iho on hyvin ohut ja huonolaatuinen tuote vahingoittaa sitä helposti.
3. Anna etusija sarjoille, jotka koostuvat useista pareista . Koska pehmeässä materiaalissa, josta yökorvatulpat valmistetaan, on monia huokosia, patogeeniset bakteerit voivat kerääntyä niihin. Tällaiset laitteet on vaihdettava usein, ja vahasta tehdyt kopiot ovat kertaluonteinen vaihtoehto. Siksi on kätevää saada korvaava pari, jos sinun on vaihdettava se.

Hoitosäännöt

Jos vahatyyppisiä korvatulppia käytetään unen aikana, ne on vaihdettava jatkuvasti, koska ne on tarkoitettu kertakäyttöön.

Jos etusijalle asetetaan kestävämmät vaahtotuotteet, ne vaativat päivittäisen käsittelyn jokaisen käytön jälkeen.

Korvatulpat on käsiteltävä käytön jälkeen useissa vaiheissa

1. Poista korvatulpat purkauksesta. Tätä varten ne on asetettava saippualiuokseen tai vetyperoksidiliuokseen. Ja myös puhdistukseen voit käyttää apteekeissa myytävää erityistä desinfiointiliuosta.
2. Huuhtele juoksevalla vedellä.
3. Pyyhi kuivaksi pehmeällä pyyhkeellä tai vanulapulla.
4. Anna kuivua kokonaan puhtaalla pinnalla 1-2 tuntia.
5. Poista säilytystä varten ilmatiiviissä astiassa.

Täten, Kun olet valinnut oikein materiaalin, josta korvatulpat on tehty, voit käyttää näitä työkaluja levätäksesi ja nukkumaan täysin myös ulkopuolisen melun läsnä ollessa … Ja tietäen kuinka puhdistaa ja säilyttää korvatulpat oikein, voit suojata korviasi mahdollisilta sairauksilta, jotka liittyvät bakteerien kasvuun korvatulppien pinnalla.