Trampoliinit Aikuisille: Mallin Valitseminen Talolle, Sisätilojen Trampoliinien Ominaisuudet Kuntoiluun Kahvalla Ja Verkolla

2024 Kirjoittaja: Beatrice Philips | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-18 12:11

Trampoliini on urheiluväline, joka sopii sekä aikuisille että lapsille. Se parantaa mielialaa ja lihasääntä. Kysynnän vuoksi aikuisille tarkoitettu trampoliini löytyy monista urheilukaupoista, minkä ansiosta voit valita haluamasi mallin.

Kriteerit trampoliinin valitsemiselle aikuisille

Trampoliinit ovat puhallettavia tuotteita, joihin mahtuu jopa 10 henkilöä. Aikuisille on luotu luotettavia rakenteita jousilla. Tuotteita on saatavana sekä ulkokäyttöön että kotikäyttöön.

Äänieristyksessä on erityisiä mattoja, joita käytetään käytettäessä tällaisia kuoria asunnossa.

Trampoliinityypit:

• trampoliini sydänharjoituksiin;
• amatööri - käytetään kuntokeskuksissa tai kotona;
• ammattilainen, urheilijoille - käytetään harjoitteluun, yleensä urheilutiloissa, joissa on korkeat katot.

Sisätilojen trampoliini voidaan ostaa kotiin … Päärajoitus voi olla kattojen korkeus. Joten tässä sopivat jousituotteet, joissa on lyhyet jalat … Tällöin saavutetaan hyväksyttävä painumissyvyys, eikä kehon eri osien loukkaantumisvaaraa ole.

Kadun runko asennetaan ulos , heidän jalkansa ovat puolista metristä metriin pitkiä, ylös ja alas on tikkaat.

Fitness trampoliinit kahvalla - äskettäin urheilun jokapäiväisessä elämässä ilmestynyt ammus, jota käytetään painonpudotukseen, koska laihtuminen hyppäämisen aikana tapahtuu melko nopeasti.

Hyvien tulosten saavuttamiseksi sinun täytyy hypätä tuotteen päälle useita minuutteja.

Ruudukon vaimennustoimintojen vuoksi siinä oleva henkilö työntää pois ja hyppää korkealle. Tässä tapauksessa jotkut lihasryhmät ovat mukana, mutta samaan aikaan nivelet eivät koe lisärasitusta.

Trampoliinille on tarjolla laaja valikoima voimisteluharjoituksia .… Niiden avulla voit ladata tiettyjä lihasryhmiä ja parantaa merkittävästi ongelma -alueita.

Ilmatäytteiset trampoliinit on valmistettu kestävistä, ilmatiiviistä kankaista. Niillä on erilaisia muotoja, ne ovat erittäin käteviä kuljettaa, koska ilma on vapautettu, ne voidaan kääriä pieneen kokoon. Mutta tässä on pidettävä mielessä, että ne ovat korkeita ja vievät paljon tilaa. Tällaisia tuotteita käytetään usein vesipuistoissa, pihoilla ja ostoskeskuksissa.

Jos haluat ostaa laadukkaan trampoliinin, joka varmasti kestää aikuisen painon, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin seikkoihin

• Sinun on tiedettävä, mitä trampoliini on tarkoitettu ja suurin kuormitus, jonka se kestää. Jos kuorma ylittyy, trampoliini voi repeytyä. Aikuisille tarvitset trampoliinit, joiden sallittu kuormitus on 220 kg.
• Rungon ominaisuudet: se on metallia kehysmalleihin ja sillä on omat lujuusparametrit. Ihannetapauksessa runkoseinien tulisi olla 3 mm - näillä ominaisuuksilla ne kestävät kaiken kuormituksen.
• Kaikki metalliosat on suojattava kosteudelta. Jos trampoliini asennetaan huoneeseen, tätä ehtoa ei tarvitse täyttää, koska trampoliini on suojattu kosteudelta. Ulko -olosuhteissa käytetyt laitteet pysyvät peittämättöminä ja niihin voi sataa, joten on parempi valita malleja, joissa on vedenpitävä pinnoite ruosteen välttämiseksi.
• Jalkojen muoto (ihanteellinen - w -kirjaimen muodossa), vahvat saumat.
• Tuotteen materiaalin on oltava vahva ja joustava.
• Tarvittavan määrän jousia. Niitä pitäisi olla jopa 108: mitä enemmän niitä on, sitä korkeammat hyppyt ovat.

Suurikokoisten aikuisten trampoliinit on varustettu luotettavuudella.

Näiden tuotteiden kanssa käytetyt pääelementit on esitetty alla

• Suojaverkko voi olla mikä tahansa malli, se ei salli henkilön putoamista tuotteesta, mikä auttaa välttämään vammoja. Turvaverkko on kiinnitetty erityisiin telineisiin, jotka puolestaan kiinnitetään trampoliinin jalkoihin. Niiden koko voi riippua tuotteen koosta ja sitä käyttävien ihmisten määrästä. Jos tuote on pieni ja suunniteltu yhdelle henkilölle, tarvitset 4 telinettä ja jos se on tarkoitettu koko yritykselle, niin suurin mahdollinen määrä.
• Turvaverkko tuotteen koko kehällä jousilla pehmeästä materiaalista valmistetut suuttimet.

• Mats jousien pehmentämiseksi. Jos trampoliinia käytetään oikein, pääpaino painopisteen aikana putoaa kankaalle, mutta jos liikerata poikkeaa normaalista, laskeutuminen voi osoittautua jousille, mikä aiheuttaa kipua. Tämän estämiseksi jouset on peitetty matoilla, ja mitä enemmän mattoja, sitä luotettavampi suoja on.
• Portaat mennä alas ja ylös. Se ei ole välttämätön ominaisuus - vain mukava lisä, joka helpottaa urheiluvälineiden käyttöä. Se voidaan täydentää tuotteen kanssa tai ostaa erikseen. Sopii paremmin ostoskeskuksissa ja vesipuistoissa oleville tuotteille. Tätä lisävarustetta ei tarvita kotitrampoliinille.
• Suojakotelo trampoliinille , joka on asennettu kadulle.

Tärkein edellytys trampoliinin hankinnassa on, kuinka paljon pidät siitä. Loppujen lopuksi se on hankittu monien vuosien ajan, ja sitä on lähestyttävä asianmukaisesti.

Tuotteen positiiviset puolet

Trampoliinilla hyppiminen toimii hyvin sydänlihakselle ja auttaa polttamaan paljon kaloreita lyhyessä ajassa. Ja kaikki tämä ilman liiallista rasitusta nivelille. Lisäksi hyppäämällä henkilö saa latauksen positiivisista tunteista.

Vasta -aiheet trampoliinilla hyppäämiselle:

• sydän- ja verisuonijärjestelmän elinten sairaudet;
• hengitysteiden sairaudet;
• häiriöt tuki- ja liikuntaelimistön työssä;
• epilepsia.

Turvallisuus

Vammojen välttämiseksi trampoliinilla harjoitettaessa on oltava varovainen:

• laskeudu verkon keskelle välttäen osumista reunoihin;
• ennen luokkien aloittamista sinun on tarkastettava tuote huolellisesti taukojen ja verkkojännityksen suhteen;
• luentoja suoritettaessa verkossa ei saa olla vieraita esineitä, koska se aiheuttaa myös vammoja.