2024 Kirjoittaja: Beatrice Philips | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-18 12:11
Eukalyptusluudat - erinomainen ratkaisu kehon parantamiseen, mutta harvat tietävät, miten niitä käytetään oikein, miten höyrystetään kylpyyn. Sinun tulisi myös oppia lisää tämän kasvin eduista, koska lehtien sisältämät arvokkaat eteeriset öljyt voivat kirjaimellisesti tehdä ihmeitä. Tämän vakuuttamiseksi riittää vain valitse oikeat luudat hopeasta ja sinisestä eukalyptuksesta ja valmista ne sitten höyrysaunan vierailulle kaikkien sääntöjen mukaisesti . Ei kuitenkaan pidä unohtaa haittaa, jonka eukalyptus voi aiheuttaa ihmiskeholle.
Hyötyä ja haittaa
Saunatarvikkeiden valinta on usein monimutkaista tarjolla olevan tarjonnan vuoksi. Eukalyptusluuta on usein huonompi suosio kuin tammi ja koivu, mutta ylittää ne joiltakin osin. Sen hyödyt ovat täysin kiistattomia, ja ne liittyvät seuraaviin tekijöihin.
- Hyödyllinen vaikutus hengityselimiin . Eukalyptuksen parantavat höyryt auttavat torjumaan nenän tukkoisuutta ja poistamaan vilustumisen oireita. Yskiessä he lämmittävät keuhkoja ja toimivat luonnollisena inhalaattorina ja auttavat selviytymään viipyvän kylmän kielteisistä vaikutuksista paljon nopeammin.
- Lievittää kipua lihaksissa ja nivelissä … Eukalyptusluudalla on kevyt lämmittävä ja hierova vaikutus, sillä on myönteinen vaikutus lihasten palautumiseen intensiivisen harjoittelun tai kilpailukuormituksen jälkeen. Nivelsairauksien tapauksessa tällainen höyrysaunan lisävaruste auttaa saavuttamaan voimakkaan lämmittävän vaikutuksen, lievittää epämukavuutta ja nopeuttaa verenkiertoa. Osana toimenpiteitä tällaiset toimenpiteet auttavat lievittämään reuman, niveltulehduksen ja niveltulehduksen pahenemista.
- Väsymyksen, stressin, hermostuneisuuden poistaminen … Eukalyptusöljyllä on rentouttava vaikutus, se auttaa pääsemään kokonaan eroon arjen huolenaiheista ja pääsemään eroon niistä. Aineita, jotka syntyvät upottamalla luudan kuumaan veteen, tekevät höyrysaunassa käymisestä todellisen aromaterapian ja rentoutumisen.
- Ihon kunnon parantaminen . Eukalyptus antaa nuoruutta ja terveyttä, poistaa dermatiitin ja muut tulehdukset, parantaa kudosten sävyä ja joustavuutta. Sitä voidaan käyttää torjumaan ihon ikääntymistä ja ennenaikaista ikääntymistä. Säännöllisellä käytöllä tällainen hieronta auttaa parantamaan kehon yleistä tilaa ja sillä on lievä imunesteenpoistovaikutus.
Mutta samaan aikaan eukalyptusluudan käyttö kylvyssä on vasta -aiheista ihmisille, joilla on seuraavat sairaudet:
- mielenterveyshäiriöt;
- vakavat ihosairaudet ja vauriot;
- yksilöllinen suvaitsemattomuus;
- sydän- ja verisuonitauti.
Lisäksi tällaisen luudan käyttöä ei voida hyväksyä raskauden ja pahanlaatuisten kasvainten aikana.
Eukalyptusluudan haittapuoli on sen hauraus . Tämän seurauksena hieronta ei ole tässä tapauksessa liian voimakas - se ei riitä aktiivisten kylpyharjoitusten ystäville luudalla. Siksi eukalyptuspuut eivät kasva Keski -Venäjällä Lähes kaikki raaka -aineet tuodaan maahan, mikä edellyttää lisälaitteen perusteellista tarkastusta ennen käyttöä … Luudat eivät useinkaan ole kovin korkealaatuisia.
Mitä ne ovat?
Kylpyhuonetarvikkeiden valmistuksessa käytetään vain muutamia eukalyptuslajeja. Tärkein on sauvan muotoinen , joka on yleisin ja suosituin. Siinä on pitkänomainen lehtimuoto, tummanvihreä väri ja heikko aromi.
Hopea eukalyptus on paljon arvokkaampi. Sille on ominaista korkea eteeristen öljyjen pitoisuus - laitosta käytetään lääketeollisuudessa. Hopeisen eukalyptuksen lehdet ovat pyöristettyjä, leveämpiä ja väriltään teräksenharmaita. Kasvista tulee voimakas ominaisaromi.
Tällaiset luudat ovat paljon kalliimpia kuin tavalliset luudat, ja kylpylän ystävät arvostavat niitä.
Kuinka höyryttää oikein?
On olemassa useita tapoja höyryttää eukalyptusluudat vieraillessaan kylvyssä. Yksinkertaisin niistä ei vaadi pitkää valmistelua . Sinun tarvitsee vain varata luuta etukäteen, kaada kuumaa vettä kulhoon tai altaaseen, aseta siihen luudan lehtien peittämä osa. Höyrytysprosessi kestää 5-10 minuuttia. Tämän jälkeen luuta siirretään kylmään veteen. Sitten menettely toistetaan muuttamalla nesteen lämpötilaa 2-3 kertaa.
Tällaisen altistumisen jälkeen kylpytuote on käyttövalmis. Vesi, jossa eukalyptusluuta sijaitsi, saa myös parantavia ominaisuuksia . Jos roiskutat sitä liesi, saat upean inhalaatiovaikutuksen. Ja myös hyödyllinen huuhtele arvokkailla eteerisillä öljyillä kyllästetyllä vedellä - desinfioi ja pehmentää ihoa, parantaa hiusten tilaa.
Kun suunnittelet vierailua kylpylään etukäteen, luuta voidaan höyryttää toisella tavalla
- Kaada kuumaa vettä syvään altaaseen.
- Upota eukalyptusluuta astiaan, jätä 30-40 minuutiksi.
- Kun määritetty aika on kulunut, tyhjennä vesi.
Luuta on käyttövalmis, mutta sinun ei pitäisi jättää sitä pitkään aikaan. Saatua lientä käytetään pesuun tai lisätään lämmittimeen.
Eukalyptusluuta voidaan käyttää yhdessä tammen ja koivun kanssa … Tämän seurauksena toimenpiteen hierontavaikutus on suurempi.
Lisäksi eukalyptusoksat kestävät paljon kauemmin kuin yksin käytettäessä.
Kuinka käyttää?
Paras eukalyptusluudan käyttö kylpyyn on ihon hieronta … Täällä kaikki sen ominaisuudet ja edut paljastetaan maksimaalisesti. Voit käyttää tämän kasvin ohuita oksia ensimmäisellä vierailulla höyrysaunaan lasten kanssa. Eukalyptusluuta on hyvä, koska se ei vahingoita herkin ihoa. Jos lehdet ovat riittävän suuria, voit käyttää niitä höyryn ruiskuttamiseen.
Tulee olemaan varsin hyödyllinen ja hengitä suoraan eukalyptuksella . Tätä varten riittää, kun asetat lyhyesti hyvin höyrytettyä luuta kasvoillesi ja hengität sitten.
Tämä toimenpide helpottaa hengitystä ja lievittää nenän tukkoisuutta.
Yleisiä vinkkejä eukalyptusluudan käyttöön on useita tärkeitä
- On suositeltavaa pestä ja huuhdella lehdet lämpimällä puhtaalla vedellä ennen käyttöä. Tämä poistaa ne liasta, pölystä, allergeeneista, jotka voivat päästä pintaan kuivumisen ja varastoinnin aikana.
- Liiallista lehtien hajoamista ei pitäisi sallia. Niiden tulisi pysyä kiinteinä myös höyrytyksen jälkeen.
- Ei ole suositeltavaa kaataa vettä eukalyptusluudan jälkeen. Sitä käytetään aktiivisesti kosmeettisiin tarkoituksiin, jäädytettynä jäätelöinä, ja sitä käytetään keittämiseen hiusten huuhteluun.
- Jos on tuoretta (ei kuivattua) tuotetta, höyrytys ei ole tarpeen. Riittää, kun huuhtele harja puhtaalla kuumalla vedellä lian pesemiseksi.
- Eukalyptusluudat kylpyyn - uudelleenkäytettävissä. Niitä voidaan käyttää uudelleen, koska lehtien parantavat ominaisuudet säilyvät pitkään niiden erityisen luonnollisen pinnoitteen ansiosta.
- Höyrysaunassa käydessä on suositeltavaa tehdä kevyitä taputtelevia liikkeitä luudalla vartaloon. Näin kuuma ilma puhalletaan ylös. Koko höyrymenettely kestää enintään 5 minuuttia. Äkillisiä ja väkivaltaisia liikkeitä tulee välttää.
Kun kerät ja raaka-aineita kuivataan luudat, eukalyptus oksat leikataan pois, asetetaan pimeään, riittävän lämpimään ja hyvin ilmastoituun paikkaan. On parasta noudattaa menettelyä kesä kun ei sataa. Jos ripustamiseen ei ole tilaa, voit valita pöydän kuivausvaihtoehdon kääntämällä tuotteet säännöllisesti ympäri, jotta ne eivät mätäne. Sido oksat pareittain kevyellä sideharsolla tai siteillä.
Lopputuotteita varastoitaessa se on välttämätöntä säilytä viileässä ja kuivassa paikassa, käsittele niitä mahdollisimman huolellisesti . On suositeltavaa taittaa ne neljään osaan (myös pareittain). Näin vältetään hauraiden raaka -aineiden vahingoittuminen ja säilytetään ne parhaalla mahdollisella tavalla.
Suositeltava:
Linden -luudat Kylpyyn: Hyödyt Ja Haitat. Kuinka Höyryttää Lehmusluudat Oikein? Kuinka Säilyttää Ja Käyttää Niitä?
Terveyden parantamiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi kylvyssä on käytettävä erilaisia harjoja, myös vääriä. Mitä hyötyä lehmusluhoista on, ja onko niistä haittaa? Kuinka hankkia, varastoida, höyryttää ja käyttää oikein lehmusluudat?
Kuinka Höyryttää Luuta Kylpyyn? Mihin Veteen Luuta Tulee Kastella? Kuinka Höyryttää Luuta Oikein Pussissa? Havupuiden Ja Muiden Luutien Valmistus
Kuinka höyryttää luuta kylpyyn? Mihin veteen luuta tulee kastella? Kuinka höyryttää luuta oikein pussissa? Havu- ja lehtipuutuotteiden valmistus. Yleisiä vinkkejä ja temppuja
Bambuharjat Kylpyyn: Miten Käyttää Ja Höyryttää Oikein? Hyödyt Ja Haitat Käytöstä
Bambuharjat kylpyyn voivat parantaa terveyttä ja auttaa rentoutumaan. Kuinka käyttää ja höyryttää oikein? Kuinka valmistautua? Mitä etuja ja haittoja käytössä on? Mitä tekniikoita on olemassa?
Untuvatyynyt (39 Kuvaa): Hanhen Untuista Ja Höyhenistä, Haittaa Ja Hyötyä, Luonnollisen Täyteaineen Käyttöikä, Kuinka Valita Valmistaja
Untuvatyynyt ovat perinteinen valinta mukavaan ja terveeseen uneen. Mitkä hanhenuntuva- ja höyhenmallit ovat nykyään kysyttyjä? Mitä hyötyä ja haittaa niistä on? Kuinka pitkä on luonnollisen täyteaineen käyttöikä? Kuinka hoitaa nämä tyynyt oikein?
Kurkkujen Ruokinta Tuhkalla: Miten Voit Ruokkia Niitä Avomaalla Ja Kasvihuoneessa? Kuinka Laimentaa Kasteluliuos Oikein? Hyötyä Ja Haittaa
Kurkkujen ruokinta tuhkalla auttaa suojaamaan niitä tuholaisilta ja sairauksilta ja lisää myös pensaiden satoa. Kuinka voit ruokkia avomaalla ja kasvihuoneessa? Kuinka valmistaa keittäminen ja infuusio? Kuinka ruokkia kasveja kuivalla tuhkalla?
