Linden -luudat Kylpyyn: Hyödyt Ja Haitat. Kuinka Höyryttää Lehmusluudat Oikein? Kuinka Säilyttää Ja Käyttää Niitä?

2024 Kirjoittaja: Beatrice Philips | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-18 12:11

Monissa maissa venäläistä kylpyä arvostetaan. Se käyttää paljon astioita: kauhat, kauhat, kauhat, kauhat, mukit. Mutta tärkeintä on, että et voi tehdä ilman luuta höyrysaunassa. Kylpyammeessa käytetään monenlaisia tuotteita: koivu, tammi, havupuu, nokkonen, eukalyptus, koiruoho ja monet muut. Pysytään lehmusluuduissa kylvyssä.

Hyötyä ja haittaa

On yleisesti tiedossa, että lehmus on lääkekasvi … Sen kukkia käytetään monien sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn: vilustuminen, keuhkoputkentulehdus, nielurisatulehdus sekä diureetti ja kuumetta alentava aine. Siksi lehmusluuta on epäilemättä hyödyllinen. Sen käyttö auttaa poistamaan unettomuutta, päänsärkyä, lievittämään stressiä, rauhoittamaan, pehmentämään ihoa, tekemään hiuksista kiiltävät ja silkkiset.

Lehmusluudan haitta voi olla vain, jos tämä kasvi on yksilöllisesti suvaitsematon . Lisäksi henkilö, jolla on sydän- ja verisuonitauteja, on ehdottomasti kielletty käymästä höyrysaunassa.

Valitettavasti meillä on yhä vähemmän lehmiä, ja lehmusluudat ovat tulossa harvinaisuudeksi saunan ystävien keskuudessa.

Lehmän korjuu

Hirven oksat leikataan kukkivien puiden alussa. Tämä on erilainen eri alueilla . Pohjimmiltaan lehmän massakukinta tapahtuu toukokuun lopusta kesäkuun alkuun. Tällä hetkellä kaikki kasvin elintärkeät voimat aktivoituvat, joten lehmänoksien luudassa on enintään hyödyllisiä aineita.

Aihioiden osalta nuoret versot, joilla on vaaleat lehdet, on leikattava puusta … Tällaisten oksien pituuden tulisi olla 40–50 cm. Sadonkorjuu on tehtävä aamulla kuivalla ja viileällä säällä. Kasteen tai kosteuden peittämien pistokkaiden leikkaaminen sateen jälkeen muuttaa ne mustiksi kuivuessaan.

Sinun on valittava puu huolellisesti: sen on oltava terve, vapaa kuivuudesta, ruosteesta ja hyönteisvaurioista. Lehtien tulee pitää lujasti kiinni oksista ilman, että ne putoavat ravistettaessa.

On parasta leikata versot metsissä kasvavista puista . Jos tämä ei ole mahdollista, sinun on valittava puut, jotka kasvavat kaukana vilkkaista teistä, tehtaista, ekologisesti epäedullisista paikoista.

Leikatut lehmuksen oksat on sidottava sisään niput ja lähettää kuivumaan … Työkappaleet on kuivattava ripustettuna leikkaukset ylöspäin. Tätä varten sopii ullakko, vaja tai pukuhuone.

Jos työkappaleita ei voi ripustaa mihinkään, voit laittaa ne heinälle tai oljelle, jolloin ilma pääsee käsiksi joka puolelta ja vältetään korkea kosteus. Oikein kuivatulla lehmusluudalla on heikko puumainen hunaja-aromi ja luonnollinen kelta-vihreä väri ..

Tämä kylpytuote voidaan säilyttää 3-4 vuotta, mutta sinun on otettava huomioon, että sen parantavat ominaisuudet heikkenevät joka vuosi jopa ihanteellisissa säilytysolosuhteissa.

Säilytyssäännöt

Voit säilyttää lehmusluudat eri paikoissa ja useilla tavoilla

1. Riippuva säilytystila . Toisin sanoen, missä raaka -aineet kuivattiin, valmiit tuotteet jätettiin sinne. Mutta samaan aikaan sinun on varmistettava, että niiden välillä on 15-20 cm: n etäisyys ilmanvaihdolle. On tuskin syytä muistuttaa, että huoneen pitäisi olla kuiva.
2. Lehdistön alla … Työkappaleet tulee asettaa tasaiselle pinnalle, peittää vanerilla tai levyillä ja painaa alas kuormalla. Tällä tavalla varastoituna luudat muuttuvat litteiksi ja tuulettimen muotoisiksi.
3. Kääritty paperiin tai polyeteeniin … Jos lehmusluhojen aihioita on paljon ja säilytystilaa on vähän, tämä menetelmä sopii. Mutta ennen sitä työkappaleet on kuivattava hyvin, jotta vältytään homeelta tai hajoamisprosesseilta. Jokainen luuta tulee kääriä paperiin tai polyeteeniin ja pinota sitten päällekkäin laatikkoon tai hyllylle.
4. Jäädytetty . Paras tapa säilyttää kaikki lehmän hyödylliset ominaisuudet ja tuoreus. Tässä tapauksessa lehmän oksia ei tarvitse kuivata leikkaamisen jälkeen. Ne on sidottava nippuihin heti keräämisen jälkeen ja säilytettävä pakastimissa. Vierailu kylpylässä, jossa on "jäädytetty" luuta, tuo paljon hyötyä ja iloa.

Kuinka höyryttää oikein?

Lehmusluutaa voidaan käyttää useita kertoja, mutta tätä varten sinun on tiedettävä, miten höyryä kunnolla . Vain kuiville luudille tulee tehdä tämä menettely. Tuoretta voidaan käyttää heti, ja pakastettu on poistettava pakastimesta ja jätettävä huoneenlämpötilaan, kunnes se on täysin sulanut.

Luuta voidaan höyryttää seuraavilla tavoilla

1. Sinulla on oltava kaksi allasta . Toinen lämpimällä, toinen kylmällä vedellä. Ensin harja on huuhdeltava puhtaalla vedellä mahdollisen lian tai pölyn poistamiseksi ja upotettava sitten kylmään veteen 2-3 minuutiksi. Tämän jälkeen tuote upotetaan kulhoon lämpimällä vedellä 4-5 minuutin ajan. Määritetyn ajan kuluttua luuta kaadetaan kiehuvalla vedellä, peitetään pyyhkeellä ja jätetään 10 minuutiksi. Tässä tapauksessa luudan kahvan on oltava kuiva.
2. Kuiva tuote pestään huolellisesti viileällä vedellä, mutta he tekevät sen huolellisesti, jotta kukinnot ja lehdet eivät lentäisi ympäri . Sitten he ottavat kuuman veden (80 astetta) astiaan ja laittavat luudan sinne 20-30 minuutiksi. Odota, kunnes pistokkaat saavat alkuperäisen pehmeyden. Tämän jälkeen lehmusluuta voidaan käyttää aiottuun tarkoitukseen.
3. Varhainen menetelmä lehmusluudan valmistamiseksi, jossa kuiva luuta tulee laittaa kylmään veteen useita tunteja . Kääri se sitten kosteaan pyyhkeeseen ja jätä se yöksi. Avaa aamulla ja kaada päälle kiehuvaa vettä.

Käyttövinkkejä

Asiantuntijat suosittelevat, että tutustut joihinkin vinkkeihin ennen kuin lähdet kylpylään lehmusluudalla

1. Jos vesi, jossa lehmusluuta höyrytettiin, kaadetaan kuumalle liesille, saat höyryn, joka ei ole vain tuoksuva ja miellyttävä, vaan jolla on myös hyödyllisiä vaikutuksia: rauhoittava, rentouttava ja hengitys.
2. Lehmusluuta auttaa parantamaan pieniä ihovaurioita: haavoja, naarmuja ja parantamaan ihottumaa.
3. Tätä kylpytuotetta voi käyttää vain toisen kerran, kun astut höyrysaunaan. Ja älä myöskään unohda, että sen tulisi aina olla märkä, joten sinun tulee upottaa se useammin lämpimän veden kulhoon.
4. Palovammojen välttämiseksi höyry on ruiskutettava lehmusluudalla erittäin huolellisesti.
5. Älä ruoskaa luudalla rinnassa (vain kevyt silittely on sallittua).
6. On muistettava, että lehmusluuta ei ole tarkoitettu veren vatkaamiseen ja levittämiseen, kuten monet virheellisesti ajattelevat. Kylpy luudan tehtävänä on auttaa kiertämään kuumaa höyryä (joskus luuta ei edes kosketa kehoa), vapauttaa eteerisiä öljyjä ja toimia kevyenä hierontatyökaluna.

Noudattamalla näitä lehmusluudan valmistusta, säilytystä ja käyttöä koskevia suosituksia voit nauttia kylpylässä käymisestä ja parantaa terveyttäsi.