Kylpyharjat (54 Kuvaa): Mitä Ne Ovat? Kumpi On Parempi - Keinotekoinen Vai Luonnollinen Luuta? Hyödyllisimmät Näkemykset. Miksi He Lyövät Sinua Luudalla Kylpylässä? Kuinka Säilyttä

2024 Kirjoittaja: Beatrice Philips | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-18 12:11

Laadukas luuta on olennainen osa saunaa. Se on valmistettu sekä luonnollisista että synteettisistä materiaaleista. Jokainen höyryn ystävä voi valita itselleen parhaan tuotteen. Tässä artikkelissa opimme valitsemaan ja käyttämään oikeita kylpyharjoja.

Mikä se on?

Kylpyamme on erityinen hierontalaite, joka on valmistettu luonnollisista puun oksista tai synteettisistä materiaaleista . Käyttämällä tällaista lisävarustetta voit tehdä laadukkaan hieronnan, jolla on myönteinen vaikutus ihmisen mielialaan ja terveyteen. Nykyään on monia erilaisia luudatyyppejä.

Ne on valmistettu eri lajien puusta - käyttäjä, jolla on mieltymyksiä, voi valita optimaalisen tuotteen.

Kylpyammeiden historia alkoi kauan sitten . Tosiasia on, että muinaisista ajoista lähtien on ollut mielipide, että luonnolliset puun oksat kykenevät karkottamaan pahat henget asunnosta. Siksi monet ihmiset yrittivät tuoda kotiinsa ainakin pari oksaa.

Puun oksat päätyivät kylpylään sen jälkeen, kun ihmiset ymmärsivät, että täällä on mahdollista selviytyä monista vaivoista, ja jos käytät luonnonlahjoja ja höyryä oikein, voit jopa hengittää "etuja" höyryn mukana. Pian ihmiset alkoivat hieroa lehtiä oksilta kehoon, ja jotta he voisivat nopeasti ajaa pois taudin itsestään, he alkoivat ruoskia niitä luudilla.

Miksi he lyövät sinua luudalla kylpylässä?

Kylpylässä ihmisiä lyödään luudalla syystä. Tämän menettelyn avulla voit parantaa terveyttäsi, puhdistaa kehon kaikesta tarpeettomasta. Analysoimme yksityiskohtaisesti, miksi kylvyssä olevia ihmisiä leimataan keinotekoisella tai luonnollisella hierontalaitteella.

• Oikein valmistetun luudan iskujen ansiosta ihmiskeho voi helposti ja nopeasti päästä eroon suuresta määrästä haitallisia aineita. Yleinen kuonaus, josta monet ihmiset kärsivät nykyään, vähenee.
• Aktiivinen hikoilu hieronnan aikana höyrysaunan taustalla edistää laihtumista.
• Kehon verenkierto paranee ja kiihtyy. Tämä on toinen tärkeä ominaisuus, etenkin ihmisille, joilla on istumaton elämäntapa.
• Hieronnalla ihmisen verenpaine voidaan vakauttaa.
• Ärsyttävät päänsäryt ja jopa migreeni häviävät. Lisäksi puhumme paitsi siitä, kuinka kauan henkilö on höyrysaunassa, vaan myös sen jälkeen, kun se on poistunut siitä.
• Tämä hieronta auttaa vahvistamaan ihmisen immuunijärjestelmää.
• Kaikki sisäelinten toiminnot paranevat, verisuonet, hengitys ja haju saadaan kuntoon.

Luetellut tulokset saavutetaan paitsi asiantuntevasti suoritettujen hierontakäsittelyjen lisäksi myös höyrysaunan olosuhteiden vuoksi.

Hyötyä ja haittaa

Kylpylän luuta voi tuoda paitsi paljon hyötyä myös paljon haittaa. Ihmisen tulisi olla tietoinen kaikesta, kun hän suunnittelee tällaista wellness -hierontaa.

Selvitetään aluksi, mitä hyötyä kylpyharjan oikeasta toiminnasta on

• Nämä "työkalut" voivat auttaa ihon nuorentamisessa. Oikeanlaisella hieronnalla sopivan puun oksilla voit virkistää ulkonäköäsi.
• Luut osoittavat suurta tehokkuutta, jos tavoitteena on puhdistaa kehosi täysin kaikenlaisista myrkyistä ja myrkyllisistä yhdisteistä.
• Kylpyharjat johtavat lian nopeaan poistamiseen ylemmistä hengitysteistä.
• Asianmukaisella hieronnalla kyseisillä laitteilla voit päästä eroon lihaskipuista, joista monet ihmiset kärsivät tällä hetkellä.
• Jos henkilö kärsii liiallisesta lihasjännityksestä, hieronta kyseisellä laitteella mahdollistaa sen tehokkaan poistamisen. Monet ihmiset turvautuvat kylpyhierontaan juuri tästä syystä.
• Laadulla luudalla on hyvä vaikutus munuaisiin ja diureettijärjestelmään.
• Kylpyharjat voivat auttaa lievittämään kylmäoireita.
• Joitakin luonnollisia luudatyyppejä voidaan käyttää selviytymään astmakohtauksista.

Valitettavasti hieronta kylpyharjalla ei voi vain auttaa, vaan myös vahingoittaa. Tämä pätee erityisesti niihin tapauksiin, joissa ihmiset, joilla on tiettyjä vasta -aiheita, turvautuvat tällaiseen menettelyyn. Tutustutaan heidän luetteloonsa.

• Et voi turvautua hierontaan luudalla, jos henkilö kärsii mahahaavasta.
• Pahanlaatuiset ja hyvänlaatuiset kasvaimet ovat kiellettyjä hieronnassa.
• Kylpyhieronta voi pahentaa vakavasti ihottumaa kärsivien ihmisten ihon tilaa.
• Älä missään tapauksessa turvaudu tällaiseen hierontaan niille ihmisille, jotka kärsivät kroonisista vaivoista, etenkin pahenemishetkillä.
• Allergikoilla voi olla erittäin huonoja seurauksia.
• Mielenterveyshäiriöt ovat toinen hyvä syy kieltäytyä hieronnasta luudalla.
• Ei ole toivottavaa käyttää luuta, jolla on aktiivisia tulehdusprosesseja, joita tapahtuu kehossa.
• Jos henkilön sydän- ja verisuonijärjestelmä ei toimi hyvin, sinun on kieltäydyttävä kokonaan käymästä kylpylässä.
• Älä mene saunaan ja hiero luudalla, jos sinulla on korkea verenpaine tai korkea ruumiinlämpö.

Näkymät

Kylpyharjat ovat erilaisia. Jotkut pitävät enemmän puun luonnollisista vaihtoehdoista, kun taas toiset pitävät parempana keinotekoisia uudelleenkäytettäviä näytteitä. Jokaisella vaihtoehdolla on omat ominaisuutensa ja ominaisuutensa.

Tarkastellaan ensin erilaisista puulajeista valmistettujen luudan ominaisuuksia

Koivu . Tämäntyyppinen puu on saatavilla maassamme. Siitä valmistetaan erittäin hyvät, korkealaatuiset luudat kylpyyn. Koivun oksille on ominaista suuri joustavuus.

Koivutuotteet puhdistavat tehokkaasti dermiksen, ja tällaisesta puusta tuleva höyry vaikuttaa hyvin hengityselimiin.

Iho muuttuu tällaisen hieronnan jälkeen erittäin sileäksi ja silkkiseksi. Monet ihmiset tekevät koivuharjoja itse, koska ne ovat helpoimpia valmistaa.

Tammi . Seuraava suosituin ja yleisin luudatyyppi höyrysaunaan. Erittäin hyödyllinen, yleensä se koostuu nuorista oksista. Laite sisältää paljon hyödyllisiä elementtejä, tanniineja, eteerisiä öljyjä, quercitroneja, pentosaaneja.

Tällaisen täytteen ansiosta tammiluuta on ihanteellinen rasvaiselle nahalle. Derma muuttuu tammioksille altistumisen jälkeen erittäin sileäksi ja pehmeäksi.

Tällaiset kylpytuotteet voivat myös auttaa parantamaan kaikenlaisia ihosairauksia, rauhoittamaan hermostoa.

Mänty . Mäntylajikkeet ovat harvinaisempia, vaikka niillä on monia positiivisia ominaisuuksia. Oikein valmistetulla havupuiden hierontalaitteella on vahvistava ja vahvistava vaikutus, se auttaa pääsemään eroon monista sairauksista.

Vaahtera . Vaahteraharjoja löytyy monista saunoista. Ne ovat erittäin suosittuja, koska ne tarjoavat paljon etuja.

Tällaiset tuotteet puhdistavat tehokkaasti toksiinien kehon, nopeuttavat aineenvaihduntaprosesseja, lievittävät tulehduksia ja jopa edistävät haavan ennenaikaista paranemista.

Vaahtera antaa miellyttävän tuoksun, joka auttaa rentoutumaan nopeasti.

Pähkinä . Hasselista valmistettuja tuotteita löytyy venäläisestä kylpylästä niin usein. Yleensä niiden valmistukseen käytetään hasselpähkinöitä tai hasselpähkinöitä. Luudat kerätään joustavista pähkinäpuun oksista, jotka ovat monin tavoin samanlaisia kuin koivumateriaalit.

Kyseisen rodun kuori sisältää paljon tanniineja, ja lehdet sisältävät runsaasti aktiivisia biologisia komponentteja.

Leppä . Laadukkaat luudat on valmistettu leppästä. Tämän puun lehdet ovat samat kuin koivun lehdet. Leppäluudat tarjoavat desinfioivia ominaisuuksia, kykyä lievittää tulehdusta. Oikealla hieronnalla tällainen "työkalu" voi tasoittaa hienoja ryppyjä. Leppäluudan käyttöä suositellaan ihmisille, joilla on rasvainen iho, joka on altis runsaalle hikoilulle.

Haapa . Tällainen luuta on vitamiinien ja ravintoaineiden varasto. Se on täynnä eteerisiä öljyjä, tanniineja. Hyvistä ominaisuuksistaan huolimatta haavaluutaa nähdään harvoin venäläisessä kylvyssä.

Kirsikka . Tällaisia luudkoja pidetään erinomaisina välineinä ihmisten terveyden parantamiseksi. Lisäksi ne auttavat palauttamaan sekä mies- että naishormonien tuotannon.

Kirsikan oksien lehdet sisältävät monia fytonisideja - luonnollisia antibiootteja.

Koiruoho . On ihmisiä, jotka mieluummin käyttävät koiruohoa. Tällaisella tuotteella on hieman katkera tuoksu, joten se ei sovi kaikille.

Koiruoho sisältää eteerisiä öljyjä, jotka auttavat vähentämään päänsärkyä ja yleistä kehon rentoutumista. Sillä on myös positiivinen vaikutus unen laatuun.

Pihlajanmarja . Desinfioi ympäröivän alueen höyrysaunassa. Pihlajapuun lehdet sisältävät ainesosia, jotka voivat tappaa sieniä ja haitallisia bakteereja. Tällaiset laitteet puhdistavat tehokkaasti ihon ja parantavat vilustumista. Pihlaja sisältää myös paljon C -vitamiinia, eteerisiä öljyjä ja tanniineja. Totta, jos tällaista luuta säilytetään liian pitkään, kaikki sen hyödylliset ominaisuudet häviävät vähitellen.

Paju . Pajuharjat, usein hyvän kokoiset, ovat tiheitä ja reheviä. Ne ovat painavia, mutta joustavia eivätkä kovin jäykkiä. Willow -tuotteet ovat erittäin tehokkaita antibiootteja, jotka voivat lievittää tulehdusta. Uskotaan, että pajun oksilla hieronta voi edistää kehon nopeaa palautumista, hoitaa tehokkaasti kipeää selkää ja ylläpitää ihon sävyä.

Tuomi . Lintukirsikan hierontatyökaluilla on upeat aromit. Tämän puun oksat eivät ole kovin joustavia, mutta niillä on runsaasti lääkinnällisiä ominaisuuksia. Ne sisältävät monia fytonisideja, jotka selviytyvät helposti erilaisista mikrobeista. Kylvyssä lintukirsikkaharjoja käytetään harvoin niiden alhaisen pureman vuoksi.

Yrtti . Tällaiset hierontalaitteet on valmistettu nokkosesta, mintusta, makeasta apilasta, bambusta.

Tällaiset näytteet vahvistavat dermiä, vaikuttavat positiivisesti aivoihin.

Yrttejä luudan valmistukseen kerätään yleensä yksinomaan ekologisesti puhtailta alueilta. Tällaisia tuotteita voidaan käyttää myös yhdessä puun oksista tehtyjen tavallisten luudan kanssa.

Heather . Kanerva-tuotteilla on antiseptisiä ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Monet kanervaharjojen kylpylän ystävät ovat kiinnostuneita siitä, että niitä voidaan käyttää, vaikka iho -ongelmia olisi.

Usein kylpyluudat valmistetaan paitsi kanervalta, myös valmistetaan lääketieteellisiä keittämiä.

Tujasta . Thuja -näytteillä on erinomaiset ominaisuudet.

Tällaiset laitteet ovat pelastus ihmisille, jotka kärsivät iskiasta.

Totta, hieronta thuja -luudalla voi tuntua äärimmäiseltä monille ihmisille erityisten tuntemusten vuoksi.

Setri . Cedar -luudat antavat erittäin miellyttäviä tuoksuja. Useimmiten löytyy Siperian kylpyammeista.

Hieronta setriharjalla poistaa nopeasti väsymyksen.

Tällaisen tuotteen käyttöä suositellaan kuitenkin vain ihmisille, joilla on alhainen ihon herkkyys.

Usein kylvyssä he eivät käytä luonnollisia, vaan keinotekoisia harjoja. Ne on valmistettu synteettisistä materiaaleista. Esimerkiksi silikonimalleja löytyy usein. Nämä asiat ovat uudelleenkäytettäviä.

Harkitse keinotekoisten tuotteiden eroa:

• kylvyssä tällainen luuta ei koskaan jätä ylimääräistä roskaa kuoripalojen tai pudonneiden lehtien muodossa;
• niitä ei tarvitse kuivata;
• tällaiset tuotteet kestävät paljon kauemmin kuin luonnolliset;
• keinotekoisilla luudilla ei ole hyödyllisiä ominaisuuksia, mutta parantavat ominaisuudet voivat aktivoitua, jos lisäät eteerisiä öljyjä tällaiseen tuotteeseen;
• keinotekoinen luuta voi tuottaa erittäin hyvän lämmön;
• Hieronta tällaisella laitteella voi osoittautua laadukkaammaksi ja rentouttavammaksi kuin luonnollisella lisälaitteella.

Samankaltaiset tuotteet jaetaan kovuusasteen mukaan:

• musta - tämänväriset luudat ovat kovimpia sauvoja;
• valkoinen - vähemmän jäykät tuotteet;
• keltainen - ominaista keskikovuus;
• tummanvihreä - pehmeämpi kuin keltainen;
• vihreä on pehmein vaihtoehto.

Kumpi on parempi valita?

Luuta kylpyyn on valittava erittäin huolellisesti ja vastuullisesti. Jos ostat väärän hieronta -instrumentin, et voi saada asianmukaista nautintoa sen käytöstä.

• Ensinnäkin on suositeltavaa päättää, millaisen vaikutuksen haluat saada kylpytuotteen toiminnasta . Eri puulajeilla on erilainen koostumus, joten ne vaikuttavat ihmiskehoon eri tavoin. Valitse sinulle parhaiten sopiva vaihtoehto. Jos odotat hieronnalta vain rentouttavaa vaikutusta, riittää eteerisillä öljyillä käsitelty keinotekoinen luuta.
• Etsi sopivan kovuusluota . Eri puulajeilla on erilainen joustavuus ja tiheys. Joten neulat, joilla on neulat, eivät välttämättä sovi kaikille, mutta koivunharjat ovat hellävaraisimpia. Valitse itsellesi mukavin tuote. Tämä koskee myös synteettisiä tuotteita. Ei ole suositeltavaa ostaa mustia vaihtoehtoja, jos ihosi on liian herkkä ja herkkä.
• Jos päätät ostaa yksinomaan luonnollisen version, yritä taivuttaa sitä mahdollisimman huolellisesti . Jos olet kuullut, että useita oksia on säröillä, on parempi kieltäytyä ostamasta. On epätodennäköistä, että tällainen luuta pystyy tarjoamaan laadukasta hierontaa.
• Haista tuotteen tuoksu . Sen pitäisi olla luonnollista, miellyttävää, mutta ei liian vakaata.
• Ravista luuta kahvasta . Liian monta lehteä ei saa pudota tuotteesta.

Tyhjä

Laadukasta luontaista kylpyharjaa ei tarvitse ostaa valmiina kaupasta. Monet ihmiset keräävät tämän laitteen omin käsin. Prosessi on yksinkertainen eikä vaadi erityisiä tietoja / työkaluja.

Raaka -aineen keräysaika

Jos haluat rakentaa hyvän kotitekoisen luudan, on tärkeää kerätä luonnollista materiaalia tätä varten ajoissa.

Eri puulajit on leikattava eri aikoina. On erittäin tärkeää ottaa tämä ominaisuus huomioon ennen tarvittavien raaka -aineiden keräämistä.

Katsotaanpa, missä ajassa on parasta leikata erilaisia tankoja:

• koivu korjataan parhaiten kolminaisuuden aikana;
• nokkonen - kukinnan aikana;
• tammi - kesäkuusta syyskuuhun;
• lehmus - varhain keväällä;
• on suositeltavaa karsia eukalyptus kesän puolivälistä syyskuun ensimmäisiin päiviin;
• havupuiden oksat suositellaan korjattavaksi ennen lokakuun loppua.

Jos aiot tehdä yrttiluota, sinun on tiedettävä, että sopivia lääkekasveja voidaan kerätä niiden orastamisen aikana, kukinnan alkuvaiheessa. Tällä hetkellä eniten eteerisiä öljyjä keskittyy kasveihin. Vain tällaisista komponenteista saat tehokkaan, parantavan ja rentouttavan hierontalaitteen kylpylään . Huolimatta siitä, että luudan rakentaminen eri haaroista on äärimmäisen helppoa, on silti suositeltavaa valmistaa samantyyppisiä raaka -aineita.

Raaka -aineiden on oltava korkealaatuisia, ilman lahoa ja hometta.

Neulominen

Ennen kuin aloitat puiden sitomisen, sinun on annettava niistä kasvavien lehtien kuihtua hieman. Tätä varten oksat asetetaan vapaasti varjoon useita tunteja. Sen jälkeen voit siirtyä parittelumenettelyyn. Niputtamista varten kahvan alueella olevat oksien kärjet vapautetaan kaikista tarpeettomista lehdistä, oksista ja muista yksityiskohdista.

Varmista, että kahva on riittävän pitkä, jotta voit tarttua mukavasti.

Sen jälkeen oksat on levitettävä 25-30 kappaleeksi niin, että tiheämmät sijaitsevat keskellä ja ohuet ulkopuolella. Tangot on asetettava taipumaan sisäänpäin.

Kuivaus

Kylpyyn tehty luuta on kuivattava kunnolla. Tämä on yksi tärkeimmistä vaiheista. Jos et kuivaa oksia tai tee sitä väärin, tuloksena oleva laite ei osoita kaikkia sen positiivisia ominaisuuksia. Oksat ja versot kuivataan perusteellisesti, jolloin heille annetaan talon kuivin paikka.

On huolehdittava siitä, että raaka -aineet eivät joudu alttiiksi voimakkaille auringonpaisteille.

Ennen kuin lähetät kaikki luudat jatkokäsittelyyn, ne on sidottava huolellisesti köysiin päivän ajan painon vaikutuksesta.

Varastointi

Höyrysaunan hierontalaite on säilytettävä asianmukaisesti, jotta se ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksiaan. On olemassa useita suosituimpia säilytysmenetelmiä.

• Paras ratkaisu on pitää luuta kuivana ja viileänä erillisessä huoneessa . Tässä tapauksessa tuotteet on pidettävä keskeytettynä. Tätä tarkoitusta varten voit valita ullakon.
• Kuivattua oksaa on sallittu säilyttää paikassa, jossa on pimeää ja viileää (jotta voit pitää oksat talvella). Jatkossa on mahdollista kerätä kerätyistä raaka -aineista vähitellen uusia luuja tarpeen mukaan.
• Valmistettuja hierontalaitteita saa pitää heinäsuovassa tai heinäkuopassa päällystetty heinän kerroksilla.
• Luudat voidaan kääriä paperiarkkeihin tai muovikelmuun . Win-win -ratkaisu, jos haluat varastoida tavaroita suurina määrinä.
• Voit myös turvautua jäätymiseen . Totta, juuri pakastetut luudat voidaan sijoittaa kätevästi vain erittäin tilavaan ja tilavaan pakastimeen, jota ei ole joka talossa tai huoneistossa.

Huoneistossa voit varata paikan parvekkeelle tai loggialle, erillisessä kaapissa. Puhumme tietysti vain lasitetuista alueista.

Jos lasitusta ei ole, luudan säilyttämistä tällaisissa olosuhteissa ei suositella.

Kuinka käyttää?

Kylpyharjoja tulee käyttää kaikkien sääntöjen mukaisesti

• Ennen kuin lähdet höyrysaunaan, sinun on valmistettava luuta etukäteen. Tätä varten sinun on höyrytettävä se. Jos unohdat tämän vaiheen, hieronta osoittautuu liian tuskalliseksi eikä anna henkilölle asianmukaista nautintoa.
• Synteettisistä raaka-aineista valmistetut tuotteet ovat uudelleenkäytettäviä, mutta luonnolliset lisävarusteet on vaihdettava uusiin 5-6 käyttökerran jälkeen höyrysaunassa.
• Vieraillessaan kylpylässä ja viettäessään aikaa hygieniatoimenpiteisiin henkilön tulee varmistaa, että luudan oksat ja lehdet eivät kuivu. Ne tulee aina kostuttaa vedellä.
• Nestettä, jossa luonnollinen tai keinotekoinen hierontalaite on aiemmin höyrytetty, ei tule kaataa ulos. On parempi kaataa se uunin kuumille kiville.

Suositukset

Harkitse muutamia hyödyllisiä suosituksia kylpyharjojen valmistukseen ja käyttöön

• Kylvyssä vierailun jälkeen keinotekoinen luuta voidaan säilyttää käärittämällä se muovipussiin tai asettamalla se pahvilaatikkoon.
• Jos luuta on säilytetty jääkaapissa, sitä ei tarvitse liottaa. Riittää, kun annat sen sulaa ja lämmetä huoneenlämmössä.
• Luonnon tuotteita ei tarvitse valmistaa kiehuvalla vedellä. Tästä syystä luuta menettää kaikki parantavat ominaisuudet.
• Ihanteellinen oksien pituus lehdillä on 40-50 cm. Tämä kannattaa muistaa, kun teet hierontalaitteen itse.
• Kaupan luudan on oltava vapaa lahoamasta tai homehtuneesta. Ostajan tulee kiinnittää huomiota tähän.
• Hieronta nokkosen tai havupuun luudalla tulee tehdä tarkemmin. Jos tällaisia tuotteita käytetään liian kovaa, ne voivat aiheuttaa paljon kipua.